
Prenez en main votre Bien-Être!
Retrouvez votre Equilibre naturel grâce à la Naturopathie


Pourquoi La main de Soi ?
Le nom "La main de Soi" a une double signification qui incarne ma philosophie d'accompagnement. Il fait référence à la "main de soie", l'autre nom donné au massage chinois Tui Na, symbolisant la douceur et la puissance de mes pratiques manuelles et énergétiques.
La "Main" représente mon accompagnement personnalisé. Que ce soit à travers des conseils en naturopathie, des séances énergétiques ou des thérapies brèves, je vous offre ma main pour vous guider.
Le "Soi" met en valeur l'importance de s'offrir un moment de bien-être pour soi-même. S'engager dans mes services, c'est choisir de se prioriser, d'investir en soi-même et de s'offrir un cadeau d'authenticité pour devenir la meilleure version de Soi-m'aime.
Informations importantes
Je ne pratique aucun diagnostic médical et les conseils proposés ne se substituent en aucun cas à un avis ou un traitement médical. Pour tout problème de santé, veuillez consulter votre médecin.
Toujours tenir informé votre médecin lors de prise de compléments alimentaires.

L'association
"La main de Soi" :
Des ateliers pour tous
L'Humain est au cœur de ma mission.
En tant qu'association loi 1901 à vocation culturelle et de bien-être, "La main de Soi" a été créée pour offrir une Bulle d'Oxygène et de la bonne humeur dans votre quotidien.
Ces ateliers sont conçus pour favoriser le lien social et retrouver le sourire.
Accessibles à tous, ils se déroulent à St Hilaire de Beauvoir (34160) deux fois par mois.

Activités proposées
Nous vous proposons une variété d'ateliers pour vous aider à vivre mieux, tout simplement et naturellement :
-
Gestion du stress et des émotions
-
Hygiène du sommeil
-
Ateliers sur l'alimentation
-
Exercices doux : gym douce sur chaise, marche en pleine nature
-
Activité intellectuelle : mémoire et concentration, jeux de société
-
Partage et convivialité : échanges, partages et dialogues bienveillants