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Naturopathie Holistique & Équilibre énergétique
Cultivez votre Équilibre et retrouvez une Vitalité durable au quotidien
Prenez en main votre Bien-Être
Naturopathe certifiée - St Hilaire de Beauvoir & à domicile (Hérault - Gard)



Retrouver son équilibre avec la Méthode JMV®
La Méthode JMV® est une approche globale qui permet d'identifier les blocages énergétiques, qu'ils soient d'origine physique ou émotionnelle. Grâce à cette technique, nous cherchons à redonner au corps sa pleine capacité à s'auto-réguler face à son environnement. Comment se déroule une séance? Durant la séance, j'utilise des tests de réponse musculaire (issus de la kinésiologie) pour localiser les déséquilibres. Ensuite, par des stimulations douces des points d'acupuncture (

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
25 juin 20251 min de lecture


Access Consciousness Bars®: libérer son mental pour retrouver clarté et sérénité
L’Access Bars® est une approche relaxante qui permet de relâcher les tensions mentales et de libérer l'esprit du surplus de pensées, de sentiments et d'émotions accumulés. Comment se déroule une séance ? Durant environ 60 minutes, vous êtes confortablement installée et vous n'avez rien à faire, juste à recevoir. Par une apposition délicate des doigts sur 32 points spécifiques situés sur la tête , nous activons une relaxation profonde . C’est un moment privilégié pour se "déc

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
6 juin 20231 min de lecture


Le LaHoChi: une parenthèse de relaxation et d'harmonie énergétique
Le LaHoChi est une technique énergétique naturelle qui se pratique par l'imposition des mains. Cette approche douce permet d'accéder à une fréquence de relaxation très profonde, favorisant ainsi un sentiment de Paix intérieure et de Vitalité. Comment se déroule une séance de LaHoChi? Durant une séance (entre 45min et 1h), vous restez habillée, confortablement installée. Par une série d'apposition des mains sur différentes zones (tête, buste, hanches, jambes, pieds) je vous

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
2 mai 20231 min de lecture


La Moxibustion: la chaleur bienfaisante au service de votre énergie vitale
Qu'est-ce que a moxibustion? La moxibustion est une méthode ancestrale de la Tradition Énergétique Chinoise. Elle utilise la chaleur produite par la combustion d'un bâton d'armoise (le moxa) pour stimuler des points précis du corps. Si cette technique est encore peu connue, le principe de la chaleur pour apaiser n'a pourtant rien de nouveau : nous connaissons tous les bienfaits d'une bouillotte ou d'un cataplasme. La moxibustion, elle, permet de concentrer cette chaleur douc

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
8 août 20221 min de lecture
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