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Naturopathie Holistique & Équilibre énergétique
Cultivez votre Équilibre et retrouvez une Vitalité durable au quotidien
Prenez en main votre Bien-Être
Naturopathe certifiée - St Hilaire de Beauvoir & à domicile (Hérault - Gard)



La Moxibustion: la chaleur bienfaisante au service de votre énergie vitale
Qu'est-ce que a moxibustion? La moxibustion est une méthode ancestrale de la Tradition Énergétique Chinoise. Elle utilise la chaleur produite par la combustion d'un bâton d'armoise (le moxa) pour stimuler des points précis du corps. Si cette technique est encore peu connue, le principe de la chaleur pour apaiser n'a pourtant rien de nouveau : nous connaissons tous les bienfaits d'une bouillotte ou d'un cataplasme. La moxibustion, elle, permet de concentrer cette chaleur douc

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
8 août 20221 min de lecture


Le Do In: l'art de l'auto-massage pour stimuler votre vitalité
Le Do In est une pratique ancestrale issue de la tradition japonaise. Véritable "yoga des doigts", cette technique consiste à exercer sur soi-même des pressions douces, des étirements ou des frictions pour stimuler l'énergie corporelle. Quelles zones peut-on accompagner en Do In ? Selon les principes de la tradition orientale, notre corps est parcouru par des méridiens (canaux énergétiques). En sollicitant ces trajets ou certaines zones de réflexologie (mains, pieds, oreill

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
4 juil. 20222 min de lecture


Le Tui Na: harmoniser son énergie et sa vitalité par le toucher
Qu’est ce que la pratique du Tui Na ? Le Tui Na est une branche fondamentale de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette technique manuelle vise à libérer les tensions, stimuler l'esprit et tonifier le corps, grâce à des vertus préventives qui favorisent un équilibre global. Les bienfaits de la séance Cette pratique permet d'accompagner les déséquilibres émotionnels et les tensions liées au stress du quotidien. En agissant sur la circulation des méridiens, elle permet de:

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
4 avr. 20221 min de lecture
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