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Naturopathie Holistique & Équilibre énergétique
Cultivez votre Équilibre et retrouvez une Vitalité durable au quotidien
Prenez en main votre Bien-Être
Naturopathe certifiée - St Hilaire de Beauvoir & à domicile (Hérault - Gard)



Retrouver son équilibre avec la Méthode JMV® | Naturopathie
Retrouver son équilibre avec la Méthode JMV® : une approche globale pour identifier les blocages, qu'ils soient d'origine physique ou émotionnelle. En tant que naturopathe, j'utilise cette technique pour aider le corps à retrouver sa pleine capacité d'autorégulation. Comment se déroule une séance? Durant la séance, j'utilise des tests de réponse musculaire (issus de la kinésiologie) pour localiser les déséquilibres. Ensuite, par des stimulations douces des points d'acupunctur

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
25 juin 20251 min de lecture


LaHoChi: Une technique naturelle de relaxation par le toucher
Découvrez le LaHoChi, une technique naturelle de relaxation par imposition des mains. Un moment de pause pour libérer les tensions et retrouver le calme. Le LaHoChi est une méthode naturelle qui invite à une profonde relaxation du corps et de l'esprit. Cette approche douce se pratique par l'imposition des mains, un geste simple et ancestral qui permet de libérer les tensions accumulées au quotidien. En tant que naturopathe, je propose cette technique comme un outil compléme

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
2 mai 20232 min de lecture


Do In: L'art de l'auto-massage pour stimuler votre vitalité
Apprenez le Do In, une technique simple d'auto-massage issue de la tradition orientale. Des gestes faciles pour stimuler votre vitalité et libérer les tensions. Le Do In est une pratique ancestrale issue de la tradition japonaise. Véritable "yoga des doigts", cette technique consiste à exercer sur soi-même des pressions douces, des étirements ou des frictions pour stimuler l'énergie corporelle. Quelles zones peut-on accompagner en Do In ? Selon les principes de la tradition

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
4 juil. 20222 min de lecture
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