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Naturopathie Holistique & Équilibre énergétique
Cultivez votre Équilibre et retrouvez une Vitalité durable au quotidien
Prenez en main votre Bien-Être
Naturopathe certifiée - St Hilaire de Beauvoir & à domicile (Hérault - Gard)



Retrouver son équilibre avec la Méthode JMV®
La Méthode JMV® est une approche globale qui permet d'identifier les blocages énergétiques, qu'ils soient d'origine physique ou émotionnelle. Grâce à cette technique, nous cherchons à redonner au corps sa pleine capacité à s'auto-réguler face à son environnement. Comment se déroule une séance? Durant la séance, j'utilise des tests de réponse musculaire (issus de la kinésiologie) pour localiser les déséquilibres. Ensuite, par des stimulations douces des points d'acupuncture (

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
25 juin 20251 min de lecture


Le LaHoChi: une parenthèse de relaxation et d'harmonie énergétique
Le LaHoChi est une technique énergétique naturelle qui se pratique par l'imposition des mains. Cette approche douce permet d'accéder à une fréquence de relaxation très profonde, favorisant ainsi un sentiment de Paix intérieure et de Vitalité. Comment se déroule une séance de LaHoChi? Durant une séance (entre 45min et 1h), vous restez habillée, confortablement installée. Par une série d'apposition des mains sur différentes zones (tête, buste, hanches, jambes, pieds) je vous

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
2 mai 20231 min de lecture


Le Do In: l'art de l'auto-massage pour stimuler votre vitalité
Le Do In est une pratique ancestrale issue de la tradition japonaise. Véritable "yoga des doigts", cette technique consiste à exercer sur soi-même des pressions douces, des étirements ou des frictions pour stimuler l'énergie corporelle. Quelles zones peut-on accompagner en Do In ? Selon les principes de la tradition orientale, notre corps est parcouru par des méridiens (canaux énergétiques). En sollicitant ces trajets ou certaines zones de réflexologie (mains, pieds, oreill

Valérie Gramage | Naturopathie Holistique
4 juil. 20222 min de lecture
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